VEGAN AND DELICIOUS SMOOTHIE BOWL

Hallo all ihr lieben Menschen auf diesem Planeten!

Hier möchte ich ein super leckeres Rezept mit euch teilen. Oh ja, noch eine weitere Smoothie Bowl auf dieser Erde hier.

Aber was soll ich sagen, es kann nie genug davon geben, also ziehe ich hier mit und präsentiere euch DAS Rezept!!

Zutaten:

  • 3-4 gefrorene Bananen, in kleinen Stücken
  • eine Handvoll gefrorene Erdbeeren
  • 4-6 Datteln, entsteint
  • etwas Pflanzenmilch (ich liebe Kokosnussmilch oder Reismilch oder einfach Sojamilch von Alpro)

 

Toppings:

  • Buchweizen
  • Chia Samen
  • Hanf Samen (die gibt es mittlerweile fast überall, ich habe meine bei Rossmann entdeckt)
  • Heidelbeeren
  • Schokodrops
  • Kokosnussraspeln

 

Zubereitung:

Die Bananen, Erdbeeren, Datteln und die pflanzliche Milch in den Mixer geben und so lange pürieren, bis eine schöne gleichmäßige, aber noch festere Masse entsteht (die Toppings sollen ja oben bleiben).

Alles in eine schöne Schüssel oder in ein Glas geben und mit den Toppings servieren!

Viel Spaß mit dieser leckeren Smoothie Bowl!

XX, Alex

 

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