(English below)
Hallo ihr Lieben!
Als Erstes möchte ich allen von euch viel Liebe senden, die in diesen schweren Zeiten von dem Coronavirus betroffen sind. Egal, ob es sich um eine Quarantäne handelt, ob jemand von euch oder eurer Lieben krank zu Hause oder im Krankenhaus liegen oder ob eure berufliche Situation davon abhängt. Alles dreht im Moment durch und es ist wirklich nicht leicht für alle von uns. Eine schreckliche Situation, die hoffentlich schnell ein gutes Ende nimmt.
Ein Empath sein in diesen Zeiten
Wenn ihr mein Instagram Profil verfolgt, wisst ihr bestimmt, dass ich sehr spirituell und ein Empath bin. Wer mit diesem Wort nichts anfangen kann, sollte hier meinen Beitrag dazu lesen. Wenn ich all die Posts durchgehe, spüre ich all die Angst der Menschen, die sich hinter den Botschaften verbirgt. Ich sauge förmlich alles auf, was es für mich natürlich nicht einfacher macht mit der ganzen Situation umzugehen.
Gestern habe ich mir eine Serie angeschaut und in dieser Folge musste eine Person sterben, damit eine andere weiter leben durfte. Durch all die Gefühle, die ich schon so in mir trage, musste ich plötzlich weinen, obwohl ich diese Rolle der Person eigentlich gar nicht mochte. All das berührt uns so, dass Kleinigkeiten auch dazu führen können, dass wir darüber mitgenommen sind.
Ich schreibe das alles hier und dieses Beispiel, weil ich euch damit zeigen möchte, dass wenn ihr auch so sensitiv seid wie ich, ihr mit euren Gefühlen nicht alleine seid. Manche von uns reagieren stärker auf diese Situation und andere weniger stark. Aber eins sollten wir alle haben! Das ist Vertrauen! Vertrauen darauf, dass das alles bald ein Ende hat und hoffentlich so viele Menschen wie möglich wieder dort weiter machen können, wo sie aufgehört haben.
Was tun, wenn nichts zu tun ist?
Ich finde immer mehr Gefallen daran mich in der Ruhe zu sehen. Ich meditiere viel, fange an meinen Kleiderschrank auszumisten, Kleider auszusortieren, die ich spenden kann, mich mehr auf mein Vision Board und meine Manifestationen zu konzentrieren. Einfach all das zu tun, was ich vor lauter Alltagsstress vergessen habe oder einfach keine Kraft mehr am Ende eines Tages hatte.
Ich kann euch nur raten, wenn ihr die Möglichkeit habt, nutzt sie für euch und fangt an euch positive Gedanken zu machen, fangt an etwas mehr für euch zu tun. Jetzt ist genau die Zeit, in der es um uns selbst geht.
Da wir auch den Kontakt zu anderen meiden sollten, können wir uns leider nicht mehr so gut um andere kümmern, aber uns wird die Zeit geschenkt, um uns endlich mal um uns zu kümmern.
Alles einmal etwas langsamer
Neulich habe ich darüber nachgedacht, was viele Menschen z. B. auf Instagram oder Facebook schreiben, dass die Erde sich in diesem Prozess endlich das zurückholt, was sie schon so lange brauchte. Saubere Luft, weniger Verkehr, reineres Wasser, mehr Ruhe!
Ich fragte mich, ob es wahr ist. Und ehrlich gesagt denke ich, dass es in gewisser Weise stimmt. Wenn wir das alles aus einer anderen Perspektive betrachten und es rein spirituell sehen, dann haben wir Menschen die Erde viel zu sehr beansprucht und unser Dasein auf dieser wundervollen Erde gefährdet. So viel Umweltverschmutzung, so viel Müll, wie wir in den letzten Jahren produziert haben. Es war nur eine Frage der Zeit, wann sich Mutter Erde das zurückholt, was ihr zusteht.
Zum anderen haben sich sicherlich soo viele Menschen eine kleine Pause von all dem Stress, der Arbeit, der Übermüdung gewünscht. Und wenn wir das Gesetz der Anziehung (Law of Attraction) dabei betrachten, dann haben wir uns das in unser Leben gezogen, oder gedacht. Dass es schließlich so ein Ausmaß annimmt, hat bestimmt keiner gewollt, aber es ist nun mal da. Wir sollen alle in dieser Zeit in uns gehen und die Phase der Reinigung auch für uns nutzen.
Was jetzt jeder von uns damit anfängt, bleibt jedem selber überlassen. Ich würde sie allerdings versuchen weise zu nutzen und in mich gehen. All die Gefühle, die vielleicht negativer Natur sind, jetzt genauer betrachten und mich von ihnen lösen. Und alle Themen, die ich in mein Leben ziehen möchte, sollen jetzt mehr Beachtung bekommen.
Schreib dir dein Traumleben auf
Wenn wir uns dafür entscheiden, diese Zeit für uns zu nutzen, habe ich hier eine super Übung für euch.
Eine gute, kleine aber sehr effektive Übung, um dein Traumleben zu manifestieren ist es, alles, aber auch alles, was dich glücklich macht aufzuschreiben. Nimm dir einen Block und einen Stift zur Hand und fang an dein Traumleben zu kreieren.
Nutze diese Zeit und die Stille, die dir gegeben wurden und male dir deine Zukunft, in der du dich sehen möchtest. Wo würdest du leben? Was würdest du den ganzen Tag machen, wenn Geld keine Rolle spielen würde? Mit welchen Leuten würdest du dich treffen und was würdest ihr gemeinsam tun? Oder wärst du lieber allein, für dich? Alles ist erlaubt, Hauptsache es erfüllt dich während des Schreibens und Nachdenkens mit tiefster Freude.
Am Anfang kann das noch recht schwer erscheinen, doch je mehr du dir bewusst darüber wirst, was dich glücklich macht und was du eigentlich im Leben möchtest, desto leichter fällt es dir nachher es auch nach außen hinzutragen. So bist du gewappnet und bereit dein Leben auch nach dieser Krise voll für dich zu nutzen und kannst eventuell sogar etwas positiv verändern.
Ich hoffe, ihr konntet mit meinen Gedanken etwas anfangen und ich wünsche euch allen viel Gesundheit und Liebe.
XX Alex
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English:
Hello my loves!
First of all, I would like to send a lot of love to all of you who are affected by the corona virus in these difficult times. No matter whether it is a quarantine, whether someone of you or your loved ones is ill at home or in the hospital or whether your professional situation depends on it. Everything is going crazy right now and it’s really not easy for all of us. A terrible situation that will hopefully end quickly.
Be empathic in these times
If you follow my Instagram profile, you will know that I am very spiritual and an empath. If you can’t do anything with this word, you should read my post here. When I go through all the posts, I feel all the fear of the people behind the messages. I literally soak up everything that of course doesn’t make it easier for me to deal with the whole situation.
Yesterday I watched a series and in this episode one person had to die so that another could continue to live. Because of all the feelings that I already have in me, I suddenly had to cry, although I actually didn’t like this role of the person at all. All of this affects us in such a way that little things can also lead to us being overwhelmed.
I am writing all of this here and this example because I want to show you that if you are as sensitive as I am, you are not alone with your feelings. Some of us react more strongly to this situation and others less strongly. But we should all have one! That is trust! Trust that it will all end soon and hopefully as many people as possible can continue where they left off.
What to do when there is nothing to do?
I find more and more pleasure in seeing myself in peace. I meditate a lot, start cleaning out my wardrobe, sorting out clothes that I can donate, focusing more on my vision board and my manifestations. Just to do everything that I forgot from everyday stress or simply had no strength at the end of a day.
I can only advise you if you have the opportunity, use it for yourself and start thinking positive things, start doing something more for you. Now is exactly the time when it comes to ourselves.
Since we should also avoid contact with others, we are unfortunately no longer able to take care of others as well, but we are given the time to finally take care of ourselves.
Everything a little slower
I recently thought about what a lot of people like, for example, write on Instagram or Facebook that in this process, the earth will finally retrieve what it has needed for so long. Clean air, less traffic, cleaner water, more peace!
I wondered if it’s true. And frankly, I think it’s sort of true. If we look at everything from a different perspective and see it purely spiritually, then we humans have stressed the earth too much and endangered our existence on this wonderful earth. As much pollution, as much garbage as we have produced in recent years. It was only a matter of time before Mother Earth got what she deserved.
On the other hand, so many people have certainly wished for a little break from all the stress, the work, the fatigue. And when we look at the Law of Attraction, we dragged it into our lives, or thought. Nobody wanted it to take on such proportions, but it’s there. We should all go within ourselves during this time and use the cleaning phase for us too.
What each of us does now is up to us. However, I would try to use it wisely and go inside myself. Now take a closer look at all the feelings, which are perhaps of a negative nature, and let go of them. And all the issues that I want to draw into my life should now get more attention.
Write down your dream life
If we decide to use this time for ourselves, I have a great exercise for you here.
A good, small but very effective exercise to manifest your dream life is to write down everything, but also everything that makes you happy. Take a block and a pen and start creating your dream life.
Use this time and the silence that has been given to you and paint your future in which you want to see yourself. Where would you live? What would you do all day if money didn’t matter? Which people would you meet and what would you do together? Or would you rather be alone for yourself? Everything is allowed, the main thing is that it fills you with the greatest joy as you write and think.
It may seem difficult at first, but the more you become aware of what makes you happy and what you actually want in life, the easier it will be for you to convey it to the outside. So you are armed and ready to use your life for yourself even after this crisis and can possibly even make a positive change.
I hope you could do something with my thoughts and I wish you all a lot of health and love.
XX Alex
