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co-founder — @hempymoon
Jesus + Life + Outfits + Health ✨
• let go of toxic cycles + become your happiest & healthiest version 💕
• more infos & shop⤵︎

Was ich gar nicht mehr trinke & was ich jeden Tag

Was ich gar nicht mehr trinke & was ich jeden Tag trinke! 😎👌

Für meine Gesundheit investiere ich gerne. Ich habe die Wichtigkeit von gesundem & wasserstoffreichem/lebendigem Wasser erkannt und will nie wieder zurück! 🥰

> für mehr Infos-> schreib mich einfach an. 💕
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🇺🇸: What I don’t drink anymore & what I drink every day! 😎👌

I like to invest in my health. I realized the importance of healthy & hydrogen rich/living water and I never want to go back! 🥰

> for more info-> just write to me. 💕
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Was ich heute gegessen habe. INTUITIVES ESSEN💕🦋

Nach Jahren voller Kummer darüber, was ich essen kann, damit es meinem Darm gut geht, habe ich mich kaum noch getraut zu essen. Denn ich ging davon aus, dass ich es eh nicht vertragen würde und mir danach schlecht werden würde oder ich zunehmen könnte.
Was ich gelernt habe ist, dass ich auf meinen Körper hören muss und das Essen genießen sollte!
Seitdem ich angefangen mich zu lieben und das Essen einfach essen sein zu lassen, hat sich so viel in meiner Darm-Gesundheit verändert. ☺️🙏

Ich habe Tricks gelernt, die meinem Darm entspannen und mich glücklich machen und somit von innen nach außen strahlen lassen. 🥰
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🇺🇸: what i ate this day. INTUITIVE Eating💕🦋

After years of worrying about what to eat to keep my gut healthy, I hardly dared to eat anymore. Because I assumed that I wouldn’t tolerate it anyway and that I would get sick afterwards or that I could gain weight.
What I’ve learned is that I need to listen to my body and enjoy the food!
Since I started loving myself and just letting food go, so much has changed in my gut health. ☺️🙏

I’ve learned tricks that relax my gut and make me happy, so I can shine from the inside out. 🥰
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Eine Vision und ein Traum von mir ist, ein Leben i

Eine Vision und ein Traum von mir ist, ein Leben in Los Angeles. 💕🌴 😜 das wissen schon die meisten hier.

Doch was ich noch vorhabe, wird viele überraschen. ☺️ ich bin gespannt, was noch kommt und wie meine Vision sich erfüllt.
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🇺🇸: A vision and a dream of mine is to live in Los Angeles. 💕🌴 😜 Most people here already know that.

But what I plan to do next will surprise many. ☺️ I'm excited to see what's to come and how my vision will come true.
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Ich gehe meinen Weg mit Gott ☺️🙏 Wer hätt

Ich gehe meinen Weg mit Gott ☺️🙏

Wer hätte das gedacht, nachdem, was ich alles von der Welt gedacht hatte.
Es ist schöner, leichter und voller Überraschungen.
Ich bin gespannt, wohin Gott mich führt. 💕
Ich habe schon eine Idee, aber es erfordert noch etwas Zeit, eine Community und viel Vertrauen.
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🇺🇸: I go my way with God ☺️🙏

Who would have thought after what I had thought of the world.
It is more beautiful, lighter and full of surprises.
I'm excited to see where God is taking me. 💕
I already have an idea, but it still requires some time, a community and a lot of trust.
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Was sind toxische Zyklen? Viele kennen das besti

Was sind toxische Zyklen?

Viele kennen das bestimmt, doch kaum einer redet darüber.
Ich möchte hier offen und ehrlich sein. Ich bin und war in vielen toxischen Zyklen gefangen und arbeite nach wie vor daran.
Doch ich finde es sehr wichtig darüber zu sprechen. Denn egal, wie oft du dir sagst, du „veränderst endlich dein Leben und dieses Jahr wir besser“, kann es sein, dass aufgrund von toxischer Zyklen, in denen du dich befindest, es schwerer für dich wird, deine Ziele wirklich zu erreichen. Es sei denn, du hast eine sehr starke Persönlichkeit und ziehst sofort alles durch.
Ich bin eher eine ruhige Person, denke viel nach und verkrieche mich eher in alten Verhaltensmustern, weil es angenehmer ist, als wirklich eine Veränderung durchzuziehen.

Dies ist aber nicht schlimm, denn es kann sein, dass du und ich in toxischen Zyklen festhängen.
Der erste Schritt ist, diese zu erkennen und sich bewusst zu machen, dass man in einem steckt. Und, dass es eine Lösung gibt und einen Weg raus! 🙏💕

- bleib dran, für mehr Kontent! 🥰
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🇺🇸: What are toxic cycles?

Many people know this, but hardly anyone talks about it.
I want to be open and honest here. I am and have been trapped in many toxic cycles and am still working on it.
But I think it’s very important to talk about it. Because no matter how many times you tell yourself, „You’re finally changing your life and this year will be better,“ it may be that due to the toxic cycles you’re in, it’s getting harder for you to actually achieve your goals. Unless you have a very strong personality and do everything right away.
I tend to be a quiet person, think a lot and tend to crawl into old behavior patterns because it’s more comfortable than actually making a change.

This is not a bad thing though, because you and I may be stuck in toxic cycles.
The first step is to recognize them and to realize that you are in one. And that there is a solution and a way out! 🙏💕

- stay tuned for more content! 🥰
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🇩🇪: Jeder ist auf einer eigenen Reise in sei

🇩🇪: Jeder ist auf einer eigenen Reise in seinem Leben.

Auf meiner Reise war ich so unglücklich und ich dachte ich müsste ständig etwas im Außen ändern.
Doch das ist nicht so und ist mit Sicherheit bei den meisten der Fall ☝️

Alles fängt im Inneren an. Wenn du dich unwohl in deinem Körper fühlst oder dich verstellst, damit es anderen besser geht, oder deinen Kummer in Dingen, wie Essen vergräbst, kann es sein, dass dein Körper irgendwann nicht mehr kann.

So war es bei mir. Ich verlor mich im Binge Eating und dann wieder in extremem Abnehmversuch. Ich litt innerlich, konnte es aber niemandem zeigen oder gar erkennen, woher es kam. Als ich verstand, dass ich gut und perfekt bin, wie ich bin, konnte ich langsam wieder anfangen glücklich zu sein und das Leben, sowie das Essen zu genießen. ☺️

Auf meinem Weg in mein Glück, finde ich neue Dinge, mich zu entspannen, mein Essen zu genießen und herauszufinden, was ich tun kann, um die Welt ein bisschen besser zu machen. ☺️❤️
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🇺🇸: Everyone is on a journey in their life.

I was so unhappy on my journey and I thought I had to constantly change something on the outside.
But that's not the case and is certainly the case with most ☝️

Everything starts on the inside. If you're uncomfortable with your body, or pretending to make others feel better, or burying your sorrows in things like food, your body may eventually break down.

So it was with me. I lost myself in binge eating and then again in an extreme attempt to lose weight. I suffered inside, but I couldn't show anyone or even see where it came from. When I understood that I am good and perfect the way I am, I could slowly start to be happy again and to enjoy life and food. ☺️

On my way to happiness, I find new ways to relax, enjoy my food, and figure out what I can do to make the world a little bit better. ☺️❤️
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Meine 5 besten Tipps für einen gesunden Darm ✨👌

— morgens direkt einen grünen Saft (am besten frisch gepresst oder als Pulver)
— intuitiv essen und am besten nicht limitieren. Hab Spaß am Essen und genieße es.
— Matcha anstelle von Kaffee. Matcha ist viel verträglicher und hat einige tolle Vorteile.
— warmes Wasser den Tag über trinken. Zu kaltes Wasser schläft direkt auf den Bauch.
— @calm Magnesium hilft super, zum Beispiel in Tee gemixt, beim Entspannen. 👌
— und am besten abends den Stress ablegen und etwas tun, was dir Spaß macht und dir gut tut. 💕
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🇺🇸: My 5 best tips for a healthy gut ✨👌

— a green juice in the morning (preferably fresh juice or as a powder)
— eat intuitively and preferably no restrictions. Have fun with food and enjoy it.
— Matcha instead of coffee. Matcha is much more digestible and has some great benefits.
— drink warm water throughout the day. Too cold water is not good for the stomach.
— @calm Magnesium is great for relaxing when mixed in tea, for example. 👌
— and it is best to put the stress away in the evening and do something that you enjoy and that is good for you. 💕
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🇩🇪: 💧 Warum Kangen Wasser? 💧 Warum is

🇩🇪: 💧 Warum Kangen Wasser? 💧

Warum ist Kangen Wasser besser als anderes Trink-Wasser für uns und unseren Körper?

Kangen Wasser weist viele unglaublich gute Eigenschaften auf!
~ es hat einen höheren pH Wert
~ es ist reich an antioxidativem, molekularem Wasserstoff
~ es hat ein starkes Oxidations Reduktions Potential (ORP)

>> finde mehr heraus, den ich habe einen neuen Blog Artikel dazu geschrieben!
-> gehe jetzt auf den Link in meiner Bio und zu „mein Blog“ !

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Willst du deine eigene Kangen Wassermaschine? Schreib mich einfach an! ✍️
Ich helfe dir gerne dabei!
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🇺🇸: 💧 Why Kangen Water? 💧

Why is Kangen Water better than other drinking water for us and our body?

Kangen Water has many incredibly good properties!
~ it has a higher pH value
~ it is rich in antioxidant, molecular hydrogen
~ it has a strong Oxidation Reduction Potential (ORP)

>> Find out more I've written a new blog article about it!
-> now go to the link in my bio and to "my blog"!

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Do you want your own Kangen water machine? Just text me! ✍️
I am happy to help you!
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